| クランベリー(5,040mg) |
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最も代表的な効用は、尿のpH(ペーハー)バランスを正常に維持することです。これはクランベリーに多く含まれるキナ酸という成分のおかげ。キナ酸は体内で馬尿酸という成分に変わり、この馬尿酸が尿路における細菌の付着や繁殖を防ぎ、老廃物が溜まるのを防いでくれます。このため、尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎などの尿路感染症の予防に非常に効果を発揮します。
また、尿の異常な臭いやにごりも防ぎ、結石を防ぐ効果もあります。 クランベリーにはビタミンCが豊富に含まれていて、その量はオレンジやアセロラよりも勝ります。アメリカではかつて、船乗りたちが壊血病予防のためにクランベリーを食べていました。今では、壊血病はほとんどみられないので、風邪の予防策としてクランベリーが食べられています。
特有の赤い色の色素アントシアニンは、ポリフェノールの一種です。ポリフェノールは、赤ワインの効用として有名になりましたが、抗酸化力が非常に強く、心臓病を引き起こす酸化作用を遅らせる働きが非常に強いといわれています。心臓病の多いアメリカではコレステロール値が高いと指摘されたらクランベリーを摂る、というぐらいその効果がよく知られています。
また最近の研究では、尿路内での細菌の付着や繁殖を防止する作用が、口内でも同様に機能することがわかりました。このため、歯肉炎の最大の原因である歯垢の形成を防いでくれます。
このように薬効がたくさんあるクランベリーですが、残念ながら日本では、生のクランベリーはなかなか手に入りません。そこで、手軽に効率的にクランベリーをとる方法としてサプリメントでの摂取をおすすめします。膀胱炎や心臓病の気になる方は、ぜひ、一度お試しください。 |
| 形状:錠剤・使用方法:1日2錠使用 |
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